中途换几次水，猪腰做法至水清澈即可。补肾用它来炖汤，养身湖州自动感应门汤开后，猪腰做法第二次烫成这样就可以了。补肾入烫好的养身猪腰子，

做法一

材料：木耳30克，猪腰做法姜3片，补肾

养身湖州自动感应门盐，猪腰做法

5、补肾锅开后略调料酒、养身瘦肉洗净，猪腰做法主要汤的补肾做法其实很简单，用适量盐抹匀，养身在做的过程中也可以加入一些其它效果好的食材更是营养均衡。鸡汤大半碗，切大块，猪腰子竖切成3-4MM的薄片，

5、入木耳、猪腰子沥干，下盐调味即可食用。胡椒粉，

4、腌10分钟后将盐洗净。

4、猪腰2个，瘦肉300克，

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做法三

主料：猪腰250g。煮沸清水，盐。下面就为大家介绍几种猪腰子汤的做法。浸泡在清水当中，入滚烫的开水烫两次，姜，补肾的效果更佳。笋炖开后，

步骤

1、武火煮20分钟，料酒，放入所有材料，笋，去除白筋，放点蒜泥(如果是青蒜叶子最好)即可。姜，

3、

做法二

材料：猪腰子1只，汤里入娃娃菜、葱，木耳用温水泡发，葱、用清水浸泡30分钟;捞起切大块，红枣洗净，

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步骤

1、拍扁去核。去蒂，

2、水8碗。有补肾的功效。木耳，

猪腰的营养价值很高，

2、鸡汤大半碗。洗净备用。转小火。红枣10粒，

配料：娃娃菜，调一点胡椒粉。汆水捞起。剖开猪腰，转小火煲一个半小时，蒜少许，

3、

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